Möchtest du den „Ballast“ des Winters abwerfen – dann ist jetzt der Frühling die perfekte Zeit dazu. Unterstütze deinen Körper und bereite ihn auf die warme Jahreszeit vor, damit du fit und gesund die Sonne begrüßen kannst. Weiterlesen
Ernährung
Vorsätze erfolgreich umsetzen
Es sind nun schon wieder einige Tage im neuen Jahr ins Land gezogen. Ich hoffe, du bist auch glücklich und voller Tatendrang in 2016 angekommen. Hast du dir für das neue Jahr was vorgenommen?? Weiterlesen