Hallo liebe Leserin, hallo lieber Leser,
den heutigen Blogbeitrag möchte ich meiner Lieblingsjahreszeit widmen – dem FRÜHLING … mehr noch: dem FrühlingsERWACHEn 🙂 – dem Gefühl, das mich jedes Jahr immer wieder treu begleitet :). Ich wünsche dir viel Inspiration und Freude beim Lesen. Weiterlesen
Das Sanskritwort „Satsang“ bedeutet Gemeinschaft/Begegnung (sangha) in und mit der Wahrheit (Sat). Es ist eine Zusammenkunft von Menschen, die gemeinsam durch Hören, Reden, Nachdenken und Versenkung nach der höchsten Einsicht, der Wahrheit und Weisheit streben. Weiterlesen
Es soll ja im Leben keine „Zufälle“ geben – es fällt einem immer das zu, was für einen wichtig ist. So wurde ich kürzlich durch einen Flyer auf eine Benefiz-Veranstaltung von „Amma“ in München aufmerksam.
Von diesem wundervollen Erlebnis möchte ich dir in meinem heutigen Blogbeitrag berichten. Weiterlesen
Heute möchte ich dir von einem kleinen Ritual von mir erzählen, das mir immer wieder sehr gut tut, mich in meine innere Mitte bringt und mich energetisch so wundervoll stärkt. Weiterlesen
Liebe und Frieden beginnt immer in unserem Herzen, in unserem Inneren, in jedem Einzelnen von uns. Das ist mein Herzens-Beitrag für den Frieden und die Heilung von unserer wundervollen Erde. Wir sind alle eins, wir sind alle verbunden.
Gerne möchte ich zusammen mit dir – mit ganz vielen Menschen – mit der Herz-Chakra-Meditation ein großes Netz von Liebe, Frieden und Heilung aufbauen.
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„Wie man in den Wald hineinruft – so schallt es heraus“ – heißt ein schönes Sprichwort. Die Gedanken und Worte sind so machtvolle „Werkzeuge“, tragen soviel Energie in sich, deren man sich immer wieder bewusst sein darf. Ich lade dich deshalb zu einer 7-Tage-Challenge ein!!
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Ein herzliches Hallo 🙂
heute möchte ich dir eine wundervolle Meditation vorstellen, die ich vor vielen vielen Jahren kennen lernen durfte und die mein Leben seit dem immer wieder bereichert. Es ist die Herz-Chakra-Meditation. Diese Meditation ist eine wundervolle Übung, um Streß abzubauen, sich bewußt zu erden und den Energiefluß auszugleichen bzw. anzuregen. Diese Meditation hilft dir, entspannt und achtsam zur inneren Ruhe zu finden, dich im Herzen zu zentrieren, die Liebe wieder fließen zu lassen und sie wirkt einfach herrlich entspannend.
Ich hab dir ein paar Infos zur Meditation zusammengestellt, damit du diese auch mal ausprobieren kannst. Alles was du dazu benötigst ist ein wenig Platz um die Bewegungen ausführen zu können und die CD (oder du hörst die Musik auf Youtube).
Ich verwende für diese Meditation immer die CD „Heart Chakra Meditation“ von Karunesh (auf youtube findest du sie unter https://www.youtube.com/watch?v=fMmYokGt0cE ). Weiterlesen
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